Challenge: Lange gut Leben
LANGE GUT LEBEN - Endlich umsetzen, was wirklich hilft
Vorbemerkungen
Vorbemerkungen 2
Vorbereitung des ersten 21 Tage Zyklus
Kritik an Liebscher & Bracht
Die erste 7 Tage Etappe endet, die zweite beginnt
Die dritte 7 Tage Etappe im ersten 21 Tage Zyklus beginnt
Ende des 1. 21 Tage Zyklus, der neue startet mit den ersten 7 Tagen
Zyklus 2, Woche 2
Zyklus 2, Woche 3
Zyklus 3, Woche 1
Zyklus 3, Woche 2 und 3
Zyklus 4, Woche 1
Zyklus 4, Woche 2
Zyklus 4, Woche 3
Challenge: Darmsanierung nach F.X. Mayr
Der Darm der Hundertjährigen
Die Regeln der 21 Tage Challenge
Die 2. Woche der 21. Tage Challenge beginnt.
Die dritte Woche der Challenge
Ende der Challenge nach 21 Tagen